Wie in jedem Jahr sind wir auch diesmal mit einem gemeinsamen Gesundheitstag für alle Mitarbeitenden ins neue Arbeitsjahr gestartet. Unser betriebliches Gesundheitsmanagement ist fester Bestandteil unserer Unternehmenskultur – und in diesem Jahr stand dabei ein besonders wichtiges Thema im Mittelpunkt: die mentale Gesundheit.
Freuen durften wir uns auf spannende und praxisnahe Vorträge wie „Nix da Meditation – Stress reduzieren für Macher“ sowie „Mentale Fitness im Alltag“. Dabei ging es unter anderem um alltagstaugliche Pausenrituale, Mikro-Entspannung und den bewussten Umgang mit digitalen Medien im Sinne eines Digital Detox.
Auch die aktive Seite kam nicht zu kurz: In den Kursen „Train the Brain – Mit neuen Bewegungen zu mehr Effektivität“ und Power-Pilates konnten Körper und Geist gleichermaßen aktiviert werden. Ergänzt wurde das Programm – wie in jedem Jahr – durch wertvolle Beiträge und Schulungen rund um das Thema Arbeitsschutz.
Ein herzliches Dankeschön geht an Therapiecenter Marl, die Beratungsstelle MeLo sowie Signum Arbeitsschutz für ihre großartige Unterstützung bei unserem betrieblichen Gesundheitsmanagement und die gelungene Umsetzung dieses besonderen Tages.
